說真的其實在結婚前小妹我算起來還真是個購物笨蛋>.<
只要看見喜歡的就都會買,但買回家後又很少在使用
根本是在浪費錢,自從結婚後常常陪婆婆一起去逛街或
上購物網買東西~這次婆婆看見了
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說非買不可,因為價格划算而且滿實用的~~~真的在婆婆身上
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運動已成為現代女性在忙碌緊湊的都市生活型態中，不可或缺的一環。但許多女性卻發現，不論自己再怎麼規律地運動、改善生活飲食，甚至調整作息，身體外型卻絲毫沒有出現變化。尤其是一些泡芙體型的女性，就算有持久運動的習慣，跟許久不見的朋友聚會時，也只能獲得「妳都沒有變」或是「妳不胖啊」等等的意見，再怎麼樣也無法順利加入瘦子的行列。
其實肥胖感並非來自胖瘦的差別，說穿了其實是肌膚鬆垮、緊緻度不足，導致沒有呈現該有的身體曲線，並不是真的胖。保養專家表示、最近歐美部落客瘋傳的「緊實保養」的概念，就是讓女性緊緻身體肌膚，雕塑均勻體態，在外型上看得出來「瘦了一圈」。而研究也發現，運動時的摩擦、結束後的熱水沖澡等刺激，甚至是從事戶外運動，肌膚更是輕易地曝曬在紫外線跟污染物中。這些傷害不斷累積，對肌膚造成負擔。於是肌膚變得越來越乾燥，外表上也呈現鬆垮、粗糙，體態當然無法改善。
▲泡芙體型的女性，有的人會藉由皮膚緊實保養品，改善肌膚與體態。（圖／BIOTHERM）
因此運動領域著名的醫生 Dr. Veronique Lebar 建議、運動結束後，在入浴時使用具有緊實肌膚效果的身體沐浴乳，深層潔淨肌膚，使毛孔順暢呼吸。同時排除附著在肌膚上的毒素，接著使用緊實身體精華乳、緊實霜按摩肌膚、可以補充電解質，使肌膚柔順、肌膚緊實跟上運動成效，揮別鬆垮泡芙人生；而緊實保養產品則可分三大類訴求：水腫肥胖、橘皮現象、鬆弛肥胖，通常一瓶緊實霜主打1到2種緊實訴求，所以也要根據自己的需求挑選適合的緊實保養品。
運動後「緊實保養」緊實保養霜按摩正確步驟：
洗過澡後可以先擦上保濕乳液，趁著身體還有溫度來做瘦身按摩，可以讓血液循環更好、新陳代謝更快，瘦身效果更持久。而臀部按摩是以手掌畫圓方式，沿著臀部輪廓，由下而上由外而內的按摩，讓臀型更翹更好看。
而腰與腹部的緊實按摩，則需以肚臍為圓心，沿肚臍上方及左右距離三個指輻寬畫圈來回按摩腹部，下腹部的按摩手法，則可直線向上按摩腹部肌肉，輕輕施壓可有助改善小腹鬆弛。
腿部的按摩則要雙手握住大腿，手掌用相反方向施力按壓，然後從大腿往小腿移動，同樣的按摩小腿的部分，按到覺得腿部有微微脹熱感為止，愛美的女孩們，不妨在家是看看！
▲在入浴時使用具有緊實肌膚效果的身體保養產品，有助深層潔淨肌膚，使毛孔順暢呼吸。（圖／CLARINS）
下面附上一知名商品便宜 則新聞讓大家了解時事
英國時尚鬼才、也是經典設計師Paul Smith日前為了個人特展首次來訪台灣，也登上本月《GQ》台灣版雜誌封面、並在台北最古老又充滿台灣味的迪化街拍攝一連串的時尚大片。一路上步伐比年輕人更輕快，對所有事情都保持孩童般的好奇心，愛開玩笑、愛逗人，以Paul Smith的地位，他是產業中少數受英國女皇授勳、名字前可冠上Sir（爵士）尊稱的人，但他處世恰恰相反，《GQ》表示、即使行程再趕、再累，都能用真誠的笑容以及那經典的英式幽默帶給周遭的人歡樂，非常平易近人。
▲經典設計師Paul Smith抱著茶葉罐拍時尚大片。（圖／GQ雜誌提供）
而對於整個男裝產業的未來走向，Paul Smith的看法為何呢？他受雜誌訪問時，笑著回答：「眾所皆知現在的世界變得很小，每個人都能即時得知任何資訊，好的、壞的都在一個大拇指的距離。就時裝產業來講，我們以前不曾有所謂的快時尚，而做得成功的快時尚令不少小型獨立品牌處於困境，只要任何一個城市開了一間大型快時尚店，很多小型家族企業，即使努力經營到第二代或第三代了，還是會無法生存，這是非常可惜而且複雜的現象。雖然整體來說有些悲觀，但我一直以來持續在做有趣的事，還帶一點瘋狂，像是策畫展覽、攝影、自己設計店面，還有幸能參與獨特的聯名，例如自行車、滑雪板等。這之間最美好的就是自由，身為獨立公司，我們沒有壓力，沒有上頭大老闆要求營業額，所以如果有一年我們只有小賺，甚至沒賺多少也沒關係。」
▲Paul Smith穿梭在台北大街小巷。（圖／GQ雜誌提供）
當雜誌問到他人生的下一步和品牌的下一步分別是什麼呢？呢？Paul Smith則說：「個人的話，希望能持續維持我的健康與快樂，還有與太太Pauline的愛情。品牌的話呢，一樣囉！我一直對品牌感到驕傲的是我們的穩定性，很多品牌大起大落，非好必壞。我們很幸運從來不是第一名，因為第一名只有往下掉的餘地，但同時我們也相差不遠，這樣對我來說就心滿意足了。」最後雜誌問到、能否用一個字形容自己？Paul Smith大笑說、就是Mad(瘋狂)，展現時尚老頑童的瘋狂幽默感。
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